產(chǎn)后抑郁癥怎么解決

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問(wèn)題描述：產(chǎn)后抑郁癥怎么解決

醫(yī)生回答(1)

于臻

副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：在生產(chǎn)過(guò)孩子以后這種時(shí)候變得一些脾氣暴躁擔(dān)心，因此且就像哭泣不愛(ài)說(shuō)話了，這考慮和女性的典型的抑郁發(fā)作和產(chǎn)后綜合癥是相關(guān)系的。飲食也是要油膩的。女性在生產(chǎn)過(guò)孩子以后，短暫時(shí)候內(nèi)心里缺少不受威脅感，因此且心情低了都會(huì)造成出現(xiàn)典型的抑郁發(fā)作的。飲食也是要油膩的。

產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁抑郁癥

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產(chǎn)后抑郁癥造成的原因是什么？產(chǎn)后抑郁癥會(huì)帶來(lái)哪些危害？

關(guān)鍵提醒：產(chǎn)后發(fā)生的以抑郁癥為主導(dǎo)的短暫性感情混亂。主要表現(xiàn)為從短暫性的心情消沉到伴隨焦慮情緒和害怕的嚴(yán)重抑郁，對(duì)寶寶以及老公的不聞不問(wèn)、成見(jiàn)，及其睡眠紊亂等。產(chǎn)后抑郁癥造成的要素生長(zhǎng)激素調(diào)整。產(chǎn)后期雄性荷爾蒙水準(zhǔn)快速減少和抑郁癥癥狀發(fā)生相關(guān)。懷孕期雌性激素和雌激素水準(zhǔn)慢慢提高到最高值，提高了10倍。

產(chǎn)后抑郁癥危害大產(chǎn)后抑郁阻礙母子溝通

產(chǎn)后抑郁癥對(duì)孩子的危害產(chǎn)后抑郁癥可導(dǎo)致母嬰聯(lián)接阻礙。母嬰聯(lián)接就是指母親和嬰兒間的心態(tài)橋梁，它在于一些要素，包含母嬰間身體觸碰、嬰兒的個(gè)人行為和母親的心理現(xiàn)象性。這類(lèi)情緒障礙通常會(huì)對(duì)孩子導(dǎo)致負(fù)面影響。研究表明，母嬰聯(lián)接欠佳時(shí)母親很有可能回絕照料嬰兒，令嬰兒產(chǎn)生損害，并防礙嬰兒的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育生長(zhǎng)發(fā)育

產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？

產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、家庭支持、生活方式調(diào)整、專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、睡眠不足、家庭關(guān)系緊張、既往精神病史等原因引起。1、心理疏導(dǎo)認(rèn)知行為療法能幫助患者糾正負(fù)面思維模式，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師引導(dǎo)進(jìn)行。支持性心理治療可緩解孤獨(dú)感，建議每周進(jìn)行1-2次面對(duì)面咨詢(xún)。團(tuán)體心理治療能促進(jìn)病友間經(jīng)驗(yàn)分享，通常由醫(yī)院精...

為什么會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥可能與遺傳因素、激素水平變化、心理壓力、社會(huì)支持不足、分娩并發(fā)癥等因素有關(guān)。產(chǎn)后抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自責(zé)或自殺念頭等癥狀。1、遺傳因素有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦更容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。遺傳因素可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)功能異常，影響情緒調(diào)節(jié)。建議產(chǎn)婦在孕期進(jìn)行心理健康篩查，有家族史的產(chǎn)婦可提前與心理醫(yī)生溝通，制定預(yù)防方案。必要時(shí)可...

產(chǎn)后抑郁癥不分男女男性小心三大因素引發(fā)產(chǎn)后抑郁

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男性產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

產(chǎn)后抑郁癥常見(jiàn)于女性，但由于巨大的心理壓力，也會(huì)發(fā)生在孩子出生前后的新父親身上，即男性產(chǎn)后抑郁癥。男性產(chǎn)后抑郁癥主要表現(xiàn)為產(chǎn)婦生育前后精神緊張、煩躁、易怒、疲勞。當(dāng)孩子出生時(shí)，他們特別害怕聽(tīng)到孩子的哭聲，甚至討厭孩子。他們經(jīng)常與伴侶矛盾，偶爾會(huì)伴有頭痛、惡心等生理癥狀。由于男性在別人面前難以表達(dá)自己

產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么

產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動(dòng)、遺傳因素、心理壓力、睡眠剝奪、社會(huì)支持不足等原因引起。產(chǎn)后抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)內(nèi)疚、焦慮不安、睡眠障礙等癥狀。1、激素水平波動(dòng)分娩后體內(nèi)雌激素和孕激素水平急劇下降，可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)功能紊亂。這種情況通常伴隨潮熱、頭痛等生理癥狀?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)幫助激素水平恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用...

新媽媽們?nèi)绾晤A(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

新媽媽們可通過(guò)保持良好情緒、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、尋求社會(huì)支持、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、家庭關(guān)系、個(gè)人性格、既往精神病史等因素有關(guān)。1、保持良好情緒新媽媽可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、與親友交流等方式調(diào)節(jié)情緒，避免過(guò)度焦慮或自責(zé)。情緒低落時(shí)可通過(guò)寫(xiě)日記、冥想等方法緩解壓力。若持續(xù)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、興趣減退等癥狀超過(guò)兩周，需警...

擺脫產(chǎn)后抑郁癥重視自身情緒調(diào)節(jié) 家人要認(rèn)真觀察產(chǎn)婦抑郁表現(xiàn)

☆ 認(rèn)真觀察產(chǎn)婦的日常主要表現(xiàn)、心態(tài)，能夠立即了解他們的心里，一旦發(fā)覺(jué)抑郁癥的真相，早防止早調(diào)節(jié)，防止病況加劇乃至發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)產(chǎn)婦有消極悲觀心態(tài)時(shí)要分配不斷守候者?！?認(rèn)可他們的體會(huì)，防止斥責(zé)文化教育。發(fā)覺(jué)產(chǎn)婦心情郁悶，要表明了解，身同樣受，而不必指責(zé)他們不足頑強(qiáng)、太嬌貴或太依靠而不允許他們情緒不好。

什么是產(chǎn)后抑郁癥？

產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的以情緒低落、興趣減退為核心癥狀的心境障礙，屬于圍產(chǎn)期抑郁癥的一種類(lèi)型。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動(dòng)、心理適應(yīng)障礙、社會(huì)支持不足、睡眠剝奪、既往精神病史等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)悲傷、易怒、自責(zé)、失眠或嗜睡、食欲改變、對(duì)嬰兒過(guò)度擔(dān)憂或冷漠等癥狀。可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持等方式干預(yù)。1、激素水平波動(dòng)分娩后雌激素和孕激素水...

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