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皮膚內(nèi)部瘙癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗組胺藥物、局部激素、血糖控制等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為脫屑伴輕微刺痛感。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁洗澡。
2、過(guò)敏反應(yīng)接觸花粉、塵螨等致敏原引發(fā)組胺釋放，常見(jiàn)紅斑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，配合冷敷緩解癥狀。
3、神經(jīng)性皮炎精神壓力誘發(fā)皮膚神經(jīng)敏感化，好發(fā)于頸肘部出現(xiàn)苔蘚樣變。需聯(lián)合心理疏導(dǎo)與外用氫化可的松軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服多塞平。
4、糖尿病神經(jīng)病變長(zhǎng)期高血糖損傷末梢神經(jīng)，表現(xiàn)為對(duì)稱性針刺樣癢感。需監(jiān)測(cè)血糖并應(yīng)用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，瘙癢劇烈可短期使用普瑞巴林。
日常避免搔抓刺激，穿著純棉衣物減少摩擦，合并持續(xù)瘙癢或皮膚破損需及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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