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太陽(yáng)穴長(cháng)痘可通過(guò)局部清潔、調整飲食、藥物治療、光電治療等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、局部清潔使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免用力揉搓。油脂堵塞毛囊可能與清潔不足有關(guān)，表現為紅色丘疹伴白頭粉刺。
2、調整飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加維生素B族和鋅元素補充。飲食刺激可能加重皮脂分泌，常見(jiàn)伴隨口周或額頭反復長(cháng)痘。
3、藥物治療可遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌，夫西地酸乳膏抗炎。痤瘡丙酸桿菌感染可能導致紅腫痘伴壓痛。
4、光電治療頑固性痘痘可考慮紅藍光或光動(dòng)力治療。激素水平波動(dòng)引發(fā)的成人痤瘡常表現為太陽(yáng)穴區域周期性爆痘。
避免用手擠壓痘痘，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。若痘痘持續加重或留下瘢痕需及時(shí)就醫。
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