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感冒期間多數情況下可以適度進(jìn)行性生活,但需結合個(gè)體癥狀嚴重程度與體力狀況決定。
1、輕度癥狀僅有鼻塞流涕等上呼吸道癥狀時(shí),適度活動(dòng)不會(huì )加重病情,但需避免劇烈運動(dòng)導致疲勞。
2、發(fā)熱乏力體溫超過(guò)38攝氏度或明顯肌肉酸痛時(shí),建議暫停性生活以保存體力,促進(jìn)免疫系統集中對抗病毒。
3、傳染風(fēng)險感冒病毒可通過(guò)密切接觸傳播,使用避孕套可降低伴侶感染風(fēng)險,但飛沫傳播途徑仍存在。
4、并發(fā)癥警示合并細菌性鼻竇炎或下呼吸道感染時(shí),劇烈活動(dòng)可能加重胸悶氣促等癥狀,需優(yōu)先治療原發(fā)病。
感冒期間建議保持充足休息,適當增加維生素C含量高的水果攝入,癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫。
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