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懷孕期間服用調理氣血的中藥需嚴格遵醫囑,常見(jiàn)可謹慎使用的藥材有黃芪、當歸、黨參、熟地黃等,但需排除禁忌證并個(gè)體化調整劑量。
1、黃芪黃芪補氣健脾,適用于氣血虛弱型孕婦,但陰虛內熱者禁用。需配伍其他藥物降低燥性,臨床常用黃芪顆粒制劑。
2、當歸當歸補血活血,可改善妊娠貧血,但孕早期過(guò)量可能刺激子宮收縮。通常使用酒當歸或配伍白芍調和藥性。
3、黨參黨參益氣生津,比人參藥性平和,適合孕期氣陰兩虛者。需注意與藜蘆的配伍禁忌,多采用黨參片劑型。
4、熟地黃熟地黃滋陰補血,對胎動(dòng)不安有益,但脾虛濕盛者慎用。常與砂仁同用以助消化吸收,多使用九蒸九制品。
孕期用藥必須由中醫師辨證施治,避免自行服用含紅花、桃仁等活血藥材的復方制劑,定期監測胎心及凝血功能。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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