來源:博禾知道
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預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移可通過定期復(fù)查、規(guī)范治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移與腫瘤特性、治療不徹底、免疫力低下、不良習(xí)慣等因素相關(guān)。
1、定期復(fù)查術(shù)后每3-6個(gè)月進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測和影像學(xué)檢查,早期發(fā)現(xiàn)微小病灶。乳腺癌患者需堅(jiān)持乳腺超聲和鉬靶檢查,肺癌患者應(yīng)定期做胸部CT。
2、規(guī)范治療嚴(yán)格完成醫(yī)生制定的放化療周期,靶向治療需持續(xù)用藥。結(jié)直腸癌患者術(shù)后輔助化療可降低肝轉(zhuǎn)移概率,HER2陽性乳腺癌需足療程使用曲妥珠單抗。
3、生活方式戒煙限酒,每日運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,保持BMI在18.5-24之間。胃癌患者應(yīng)避免腌制食品,肝癌患者需嚴(yán)格戒酒并控制肝炎病毒復(fù)制。
4、心理干預(yù)參加癌癥康復(fù)小組減輕焦慮抑郁情緒,正念訓(xùn)練可降低應(yīng)激激素水平。研究顯示心理支持能使乳腺癌患者5年生存率提升。
保持優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的飲食,適量進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免過度勞累和感染,出現(xiàn)不明消瘦或疼痛及時(shí)就診。
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