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包皮過(guò)長(cháng)可以經(jīng)常外翻。包皮外翻有助于清潔衛生，減少包皮垢堆積，降低感染風(fēng)險，但需注意力度適中避免損傷。
1、清潔衛生包皮外翻可充分暴露龜頭，便于清洗包皮內側和冠狀溝，減少細菌滋生。建議每日清洗一次，使用溫水輕柔沖洗，避免使用刺激性清潔劑。
2、預防感染規律外翻能減少包皮垢積聚，降低龜頭炎、尿路感染概率。若出現紅腫疼痛等感染癥狀，可遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
3、改善粘連兒童期包皮外翻有助于預防包莖。家長(cháng)需在洗澡時(shí)輕柔協(xié)助孩子外翻，發(fā)現排尿困難或反復感染應及時(shí)就醫，必要時(shí)采用包皮環(huán)切術(shù)治療。
4、注意事項外翻時(shí)動(dòng)作需輕柔，避免暴力導致包皮裂傷或嵌頓。嵌頓表現為包皮無(wú)法復位伴劇烈疼痛，需立即急診處理，否則可能導致龜頭缺血壞死。
保持外翻狀態(tài)時(shí)選擇寬松棉質(zhì)內褲，避免劇烈運動(dòng)摩擦。合并糖尿病或免疫缺陷者更需注意局部衛生，出現異常分泌物或潰瘍應及時(shí)就診。
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