蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：女性在來月經(jīng)的時候可以吃薺菜，但不建議長時間大量的吃。薺菜是一種寒性的食物，吃的多會導(dǎo)致月經(jīng)顏色改變、有血塊。而且薺菜還具有止血的作用，長時間的食用也會對月經(jīng)量造成影響。來月經(jīng)的時候女性身體抵抗力比較差，這個時候就很容易受到細(xì)菌、病毒的侵?jǐn)_，就需要女性多注意衛(wèi)生，每晚清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。還需要平時多注意飲食習(xí)慣，盡量不要吃生冷、刺激性的食物，以免對月經(jīng)量造成影響。平時還需要放松心情，不能做劇烈的運動。