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乳糖不耐受癥狀持續時(shí)間因人而異,多數嬰幼兒6個(gè)月至2歲可逐漸改善,成人癥狀可能長(cháng)期存在。癥狀緩解時(shí)間主要與腸道發(fā)育、飲食調整、繼發(fā)性因素、基因類(lèi)型有關(guān)。
1、腸道發(fā)育嬰幼兒隨年齡增長(cháng)腸道乳糖酶活性可能自然提升,母乳喂養兒過(guò)渡輔食階段癥狀常減輕,無(wú)須特殊治療。
2、飲食調整限制乳制品攝入或選擇低乳糖配方奶可快速緩解癥狀,成人長(cháng)期采用無(wú)乳糖飲食可避免不適。
3、繼發(fā)因素繼發(fā)于胃腸炎或腸道手術(shù)的乳糖不耐受,在原發(fā)病治愈后3-6個(gè)月多可恢復,需配合益生菌調理。
4、基因類(lèi)型先天型乳糖酶缺乏者癥狀持續終身,可通過(guò)乳糖酶補充劑改善,表現為腹脹腹瀉時(shí)可用蒙脫石散、雙歧桿菌、胰酶制劑。
建議定期評估耐受情況,逐步嘗試引入發(fā)酵乳制品,同時(shí)保證鈣和維生素D的替代攝入。
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