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痛風(fēng)發(fā)作頻率因人而異，通常每年發(fā)作1-2次，實(shí)際頻率與尿酸水平控制、飲食管理、體重因素及遺傳易感性密切相關(guān)。
1、尿酸水平血尿酸持續超過(guò)420μmol/L時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)，需定期監測并通過(guò)藥物如別嘌醇、非布司他控制。
2、飲食控制高嘌呤飲食（如動(dòng)物內臟、海鮮）會(huì )顯著(zhù)增加發(fā)作風(fēng)險，建議限制每日嘌呤攝入量低于200mg。
3、體重管理肥胖者痛風(fēng)發(fā)作概率是正常體重者的3倍，減重5%以上可降低尿酸水平。
4、遺傳因素約30%患者有痛風(fēng)家族史，此類(lèi)人群需更嚴格控制尿酸在300μmol/L以下。
建議痛風(fēng)患者每日飲水2000ml以上，避免劇烈運動(dòng)及關(guān)節受涼，急性期可遵醫囑使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥。
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