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鼻涕倒流可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、病因治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、胃食管反流等因素引起。
1、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，改善鼻腔黏膜纖毛功能，適用于輕度過(guò)敏性鼻炎或感冒后的鼻涕倒流。
2、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定緩解過(guò)敏反應，黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸幫助稀釋分泌物。
3、病因治療過(guò)敏性鼻炎需避免接觸過(guò)敏原，鼻竇炎可能需要抗生素治療，胃食管反流需使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑控制胃酸反流。
4、手術(shù)治療鼻中隔偏曲或鼻息肉導致的頑固性鼻涕倒流，可能需鼻內鏡手術(shù)矯正解剖結構異常，術(shù)后需定期復查防止復發(fā)。
保持室內濕度適宜，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒有助于減少鼻腔刺激，癥狀持續或加重應及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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