朱欣佚
副主任醫師
東南大學(xué)附屬中大醫院
指導意見(jiàn)：這個(gè)考慮是屬于個(gè)體差異，有可能和個(gè)人的胯骨比較大有關(guān)。如果沒(méi)有其他異常的話(huà)，建議自己順其自然跑步，跑不快的話(huà)，您可以酌情鍛煉，慢慢增加運動(dòng)量，長(cháng)期堅持才會(huì )有慢慢改善，如果平時(shí)就跑步少運動(dòng)少的話(huà)，那么相對來(lái)說(shuō)跑步也就會(huì )比較慢。你的這種體型主要是跟香天性的發(fā)育或者遺傳有關(guān)，建議你平時(shí)應該選擇可以瘦臀部或者大腿的運動(dòng)，平衡營(yíng)養，控制飲食。