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頸椎病可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。頸椎病通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等原因引起。
1、生活干預避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持正確坐姿，適當進(jìn)行頸椎操鍛煉，有助于緩解頸部肌肉緊張。
2、物理治療通過(guò)牽引、熱敷、電療等物理手段減輕神經(jīng)壓迫，改善局部血液循環(huán)，物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物，緩解疼痛、松弛肌肉及營(yíng)養神經(jīng)，藥物治療需結合具體癥狀。
4、手術(shù)治療對于嚴重神經(jīng)壓迫或脊髓型頸椎病，可考慮椎間盤(pán)切除、椎體融合等手術(shù)方式，手術(shù)治療需嚴格評估適應證。
頸椎病患者應避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，日?？蛇M(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎康復的運動(dòng)。
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