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月經(jīng)是子宮內膜周期性脫落的結果，主要受卵巢激素調控。
1、激素調控卵泡刺激素促進(jìn)卵泡發(fā)育，雌激素使子宮內膜增厚，黃體生成素觸發(fā)排卵，孕激素維持內膜穩定性。
2、卵泡周期月經(jīng)周期開(kāi)始于卵泡期，卵泡逐漸成熟并分泌雌激素，排卵后形成黃體進(jìn)入黃體期。
3、內膜變化增殖期內膜在雌激素作用下增厚，分泌期在孕激素影響下血管豐富，黃體萎縮后內膜脫落形成月經(jīng)。
4、月經(jīng)排出前列腺素引起子宮收縮，脫落的內膜組織與血液經(jīng)宮頸和陰道排出體外，持續3-7天。
保持規律作息和均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期，出現嚴重痛經(jīng)或周期紊亂建議就醫檢查。
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