來源：博禾知道
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黑眼圈可通過冷敷、眼周護(hù)理、局部治療、調(diào)整作息等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過度、血管擴(kuò)張、色素沉積等原因引起。
1、冷敷生理性黑眼圈可每日用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘，減少血管擴(kuò)張性青紫色眼圈。無須藥物干預(yù)。
2、眼周護(hù)理色素型黑眼圈需使用含維生素C的眼霜促進(jìn)代謝，同時(shí)避免摩擦刺激。家長需幫助兒童選擇無香料配方的護(hù)膚品。
3、局部治療頑固性黑眼圈可能與過敏性鼻炎或貧血有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性眶周發(fā)暗?？勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸軟膏或氨甲環(huán)酸外用制劑。
4、調(diào)整作息血管型黑眼圈與熬夜、屏幕用眼過度相關(guān)，需保證每日7小時(shí)睡眠并每2小時(shí)遠(yuǎn)眺放松。長期熬夜可能誘發(fā)眼底病變。
日?？蓴z入富含維生素K的西藍(lán)花、獼猴桃，避免用力揉眼，持續(xù)兩周無改善需排查肝腎疾病。
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