醫生回答(1)

• 程雷

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  軟組織損傷的早期征兆主要有局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。軟組織損傷通常由外力撞擊、運動(dòng)過(guò)度、慢性勞損等因素引起，可能涉及肌肉、韌帶、肌腱等結構。

  1、局部疼痛

  軟組織損傷后最早出現的癥狀多為局部疼痛，疼痛程度與損傷范圍相關(guān)。輕度損傷表現為活動(dòng)時(shí)隱痛，重度損傷可能出現持續性銳痛。疼痛可能伴隨壓痛感，觸摸或按壓患處時(shí)疼痛加劇。常見(jiàn)于踝關(guān)節扭傷、肌肉拉傷等。急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀，慢性勞損需結合熱敷和康復訓練。

  2、腫脹

  損傷后血管通透性增加會(huì )導致組織液滲出，形成局部腫脹。腫脹通常在受傷后數小時(shí)內逐漸顯現，表現為皮膚緊繃、發(fā)亮，可能伴隨皮下淤青。膝關(guān)節半月板損傷、腕關(guān)節扭傷等常見(jiàn)此類(lèi)表現。早期可通過(guò)冰敷減少滲出，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)吸收，嚴重腫脹需排除骨折可能。

  3、活動(dòng)受限

  損傷部位的功能障礙是重要征兆，表現為關(guān)節活動(dòng)范圍減小或肌肉收縮無(wú)力。肩袖損傷時(shí)上肢上舉困難，跟腱炎則影響行走。這種受限可能由疼痛反射抑制、機械性阻礙或神經(jīng)控制異常導致?；謴推趹卺t生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉，避免過(guò)早負重?？膳浜鲜褂梅嚷宸夷z貼膏等外用藥物。

  出現軟組織損傷征兆后應停止活動(dòng)并抬高患肢，24小時(shí)內冰敷每次不超過(guò)20分鐘。避免揉搓或熱敷急性期損傷部位，以防加重出血?；謴推陂g保持適度活動(dòng)防止關(guān)節僵硬，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復。若腫脹疼痛持續加重或出現皮膚麻木等異常感覺(jué)，需及時(shí)就醫排除神經(jīng)血管損傷。