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性生活后外陰痛可能由外陰摩擦損傷、陰道干澀、外陰炎癥、外陰神經(jīng)敏感等原因引起，可通過(guò)局部護理、潤滑劑使用、抗感染治療、神經(jīng)調節等方式緩解。
1、外陰摩擦損傷性生活過(guò)程中過(guò)度摩擦可能導致外陰皮膚黏膜損傷，表現為局部紅腫疼痛。建議暫停性生活，保持會(huì )陰清潔干燥，可局部冷敷緩解不適。
2、陰道干澀雌激素水平下降或前戲不足可能導致陰道潤滑不足，增加摩擦疼痛。日?？墒褂盟苄詽櫥瑒?，嚴重者需就醫評估激素水平。
3、外陰炎癥外陰陰道炎可能與細菌、真菌感染有關(guān)，常伴隨瘙癢、異常分泌物。需就醫進(jìn)行白帶檢查，遵醫囑使用克霉唑栓、甲硝唑片、紅霉素軟膏等藥物。
4、外陰神經(jīng)敏感外陰痛覺(jué)過(guò)敏可能與神經(jīng)末梢異常興奮有關(guān)，表現為持續性灼痛。建議避免緊身衣物刺激，嚴重者需神經(jīng)科就診評估。
日常選擇棉質(zhì)內褲，避免辛辣食物刺激，若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、潰瘍需及時(shí)婦科就診。
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