醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孩子免疫力低下老生病可通過補充營養(yǎng)、保持睡眠、接種疫苗、適當(dāng)運動等方式改善。免疫力低下通常由飲食不均衡、作息紊亂、感染反復(fù)發(fā)作、遺傳因素等原因引起。

  1、補充營養(yǎng)

  保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅等營養(yǎng)素攝入，增加牛奶、雞蛋、深海魚的食用量。對反復(fù)呼吸道感染兒童可遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。

  2、保持睡眠

  學(xué)齡期兒童每日睡眠時間應(yīng)達到9小時以上，家長需固定就寢時間。長期睡眠不足會導(dǎo)致淋巴細胞活性下降，建議睡前避免電子產(chǎn)品刺激。

  3、接種疫苗

  按時完成國家免疫規(guī)劃疫苗接種，流感季節(jié)前可接種流感疫苗。對免疫缺陷患兒可考慮注射丙種球蛋白，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人免疫球蛋白、靜注人免疫球蛋白等生物制劑。

  4、適當(dāng)運動

  每日戶外活動1小時有助于增強中性粒細胞功能，家長需避免讓孩子過度疲勞。合并過敏性鼻炎者可選擇游泳等低強度運動，冬季注意運動后保暖。

  建議家長定期記錄孩子發(fā)病情況，避免濫用抗生素，長期反復(fù)感染需排查是否存在IgG亞類缺乏等原發(fā)性免疫缺陷病。