醫生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃里咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)飲食調整、行為改變、藥物治療、疾病管理等方式緩解。

  一、饑餓

  胃部空虛時(shí)蠕動(dòng)會(huì )產(chǎn)生聲響。建議規律進(jìn)食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，可適當食用易消化的零食。

  二、吞咽空氣

  進(jìn)食過(guò)快或飲用碳酸飲料會(huì )導致吞氣增多。需細嚼慢咽，減少產(chǎn)氣飲食攝入，餐后適當散步促進(jìn)排氣。

  三、胃腸功能紊亂

  可能與精神壓力、作息不規律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、排氣增多?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊等藥物調節菌群。

  四、腸易激綜合征

  多與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常相關(guān)，癥狀包括腹痛、排便習慣改變。治療需結合飲食管理，必要時(shí)使用匹維溴銨片、奧替溴銨片、曲美布汀等藥物調節動(dòng)力。

  日常需保持飲食清淡，避免暴飲暴食，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若伴隨持續腹痛或排便異常應及時(shí)就醫。