朱振國(guó)
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:斑禿的患者要留意生存作息的時(shí)間,防止長(zhǎng)時(shí)間的加班,在工作上要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整許多壓力,多做許多戶外的活動(dòng),能紓解因培訓(xùn)帶給的壓力,在飲食上還要留意,防止吃辛辣刺激性的食物,平時(shí)要多吃許多魚,雞蛋,黑芝麻,海藻黃瓜,增強(qiáng)煉化蛋白質(zhì)和有助于頭發(fā)扎根生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。必須強(qiáng)調(diào)聲明可以都是一些胡蘿卜、菠菜、等一些含維生素的青菜。