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睡覺(jué)前特別興奮,怎么都睡不著,可以吃安眠藥
來(lái)源:博禾知道
29人閱讀
問(wèn)題描述:睡覺(jué)前特別興奮,怎么都睡不著,可以吃安眠藥
醫(yī)生回答(1)
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):從你說(shuō)的情況來(lái)看,這個(gè)屬于大腦皮層過(guò)度興奮。少量服用安眠片是可以的不過(guò)個(gè)人建議最好先從生活上開(kāi)始調(diào)理。睡前不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等,不要有劇烈活動(dòng)
睡不著
安眠藥
睡覺(jué)
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