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舌苔發(fā)黑可能由食物染色、口腔衛生不良、抗生素使用、真菌感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食、加強清潔、停用相關(guān)藥物、抗真菌治療等方式改善。
1、食物染色食用黑芝麻、桑葚等深色食物可能導致暫時(shí)性舌苔染色，無(wú)須特殊處理，漱口后多可自行消退。
2、口腔衛生不良舌苔堆積過(guò)厚時(shí)易滋生產(chǎn)色素細菌，建議每日用軟毛牙刷輕刷舌面，配合含氯己定的漱口水清潔。
3、抗生素使用廣譜抗生素可能破壞口腔菌群平衡，導致黑毛舌，需咨詢(xún)醫生調整用藥方案，必要時(shí)使用乳酸菌制劑調節。
4、真菌感染口腔念珠菌感染可伴隨黑色舌苔，可能與免疫力下降有關(guān)，表現為舌面絨毛狀黑斑，需使用制霉菌素含漱液或氟康唑治療。
保持飲食清淡，避免吸煙飲酒，若伴隨疼痛、口臭等癥狀或黑苔持續超過(guò)兩周應及時(shí)就診口腔科。
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