醫生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  包皮過(guò)長(cháng)的預防與護理方法主要包括日常清潔、適度翻動(dòng)、避免刺激和及時(shí)就醫四個(gè)方面。

  1、日常清潔

  每日用溫水清洗包皮內外側，避免使用刺激性洗劑，清洗后保持干燥以減少細菌滋生。

  2、適度翻動(dòng)

  輕柔地將包皮向后翻動(dòng)，露出龜頭，幫助包皮逐漸松弛，但避免過(guò)度用力導致?lián)p傷。

  3、避免刺激

  減少穿緊身內褲或長(cháng)時(shí)間摩擦，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲，降低局部刺激和炎癥風(fēng)險。

  4、及時(shí)就醫

  若出現反復紅腫、疼痛或排尿困難等癥狀，需及時(shí)就醫評估是否需要藥物或手術(shù)治療。

  日常注意飲食清淡，避免辛辣食物，適當運動(dòng)增強免疫力，有助于維持泌尿生殖系統健康。