來源：博禾知道
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月子第一周可以適量吃小米粥、紅糖雞蛋、鯽魚湯、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復方阿膠漿、益母草顆粒、生化湯、補血當歸精等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物小米粥富含B族維生素和膳食纖維，有助于產(chǎn)婦胃腸功能恢復；紅糖雞蛋可補充蛋白質和鐵元素，促進惡露排出；鯽魚湯含優(yōu)質蛋白和鈣質，利于乳汁分泌；豬肝富含鐵和維生素A，預防產(chǎn)后貧血。
二、藥物復方阿膠漿可改善氣血兩虛；益母草顆粒促進子宮收縮恢復；生化湯幫助排出宮腔淤血；補血當歸精調(diào)理產(chǎn)后血虛癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行服藥。
月子期間需注意少食多餐，避免生冷辛辣食物，保持充足休息，適當進行產(chǎn)后康復鍛煉。
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