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朱明煒

朱明煒

主任醫(yī)師營養(yǎng)科

三甲北京醫(yī)院

全國醫(yī)院綜合實力排行榜第67名

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從食物性質(zhì)來看，部分具有清熱瀉火功效的食物，如西瓜、綠豆、苦瓜、梨、菊花等，可能有助于緩解...

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林哥魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素D和硒等營養(yǎng)素，具有促進(jìn)骨骼健康、保護(hù)心腦血管、增...

晚上九點吃草莓會胖嗎

晚上九點吃草莓一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，適量食用草莓有助于補充維生素和膳食纖維。

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增加骨密度可以適量食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜、堅果種子和海產(chǎn)品等食物。

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蜂蜜泡水具有補充能量、緩解便秘、促進(jìn)消化、滋潤咽喉、抗氧化等作用與功效。

美酒加咖啡會對健康產(chǎn)生影響嗎

美酒加咖啡的飲用方式通常會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響，不建議同時或短時間內(nèi)混合飲用。

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海參的泡發(fā)方法主要有冷水泡發(fā)法、熱水泡發(fā)法、高壓鍋泡發(fā)法、蒸發(fā)法以及暖水瓶泡發(fā)法。

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男性適量飲用黃酒可能對健康有一定益處，但過量或不當(dāng)飲用則會帶來明確風(fēng)險。

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適量食用冷凍糯玉米一般沒有危害，但長期過量食用或食用方式不當(dāng)可能帶來一些健康風(fēng)險，主要包括...

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