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朱明煒醫(yī)生優(yōu)質(zhì)科普合集

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朱明煒
主任醫(yī)師 營養(yǎng)科
全國醫(yī)院綜合實力排行榜第67名

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驢肉的功效與作用有哪些

驢肉具有補血益氣、滋陰壯陽、增強免疫力等功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群食用。
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土豆冒芽能不能吃

發(fā)芽的土豆通常不能食用，可能含有龍葵堿等有毒物質(zhì)。
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萵筍葉可以吃嗎

萵筍葉一般是可以吃的，能為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
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月子里吃什么可以下奶

月子里可以適量吃鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜、花生、黑芝麻等食物促進乳汁分泌，也可以遵醫(yī)囑使用通乳...
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荸薺含糖量高嗎

荸薺含糖量不高，屬于低糖根莖類食物，適合糖尿病患者適量食用。
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含維生素E多的食物有哪些

含維生素E多的食物主要有堅果類、植物油、綠葉蔬菜、水果、谷物等。
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每天喝速溶咖啡對身體有害嗎

每天適量飲用速溶咖啡通常對身體無害，過量飲用可能引發(fā)健康風(fēng)險。
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月子里可以吃的蔬菜

產(chǎn)婦在月子期間可以適量食用菠菜、胡蘿卜、西藍(lán)花、山藥、南瓜等蔬菜。
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維生素d與d3的區(qū)別

維生素D與D3的區(qū)別主要在于化學(xué)結(jié)構(gòu)和來源不同。
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孕早期孕婦可以吃生蠔嗎

孕早期孕婦一般可以適量吃生蠔，但需確保完全煮熟且來源安全。
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