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筋膜炎

筋膜炎

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筋膜炎概述：

肌筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎，纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著(zhù)處有一些小... [詳情]

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縫匠肌疼痛什么原因
01:20

出現縫匠肌疼痛的原因，可能是缺鈣、筋膜炎、外傷、急性損傷、慢性勞損等原因造成的。1、缺鈣：可能是患者攝入的鈣含量比較少，可能會(huì )有縫匠肌疼痛的情況出現。此時(shí)可以適量吃海帶、紫菜等食物，能夠緩解癥狀。2、筋膜炎：可能是患者的身體抵抗力下降，縫匠肌出現無(wú)菌性炎癥，有可能會(huì )有疼痛出現。此時(shí)可以在醫生的指導下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片進(jìn)行緩解。3、外傷：可能是患者的腿部受到外傷導致的，此時(shí)需要前往醫院，在醫生的指導下進(jìn)行治療。4、急性損傷：可能是患者的腿部被大力撞擊，有可能會(huì )出現縫匠肌疼痛的情況。此時(shí)可以對患處進(jìn)行冷敷，有一定的緩解作用。5、慢性勞損：可能是患者經(jīng)常使用腿部，導致縫匠肌受到磨損，出現疼痛情況?；颊呖梢宰⒁庑菹?，對緩解癥狀有利。日常生活中應清淡飲食，進(jìn)行適當運動(dòng)。若出現身體不適，應早日前往醫院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現嚴重后果。

256次播放 2024-12-31
躺多了會(huì )腰酸背痛嗎
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躺多了通常會(huì )腰酸背痛，可能會(huì )引發(fā)肌肉損傷、筋膜炎等情況，對身體健康不利。若腰酸背痛的癥狀持續不緩解，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行相關(guān)治療。如果平時(shí)在床上躺著(zhù)，長(cháng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢玩手機或看電視，可能會(huì )導致局部血液循環(huán)不暢，并對腰背部造成一定的壓迫，進(jìn)而引起肌肉損傷，出現腰酸背痛的現象。建議在醫生指導下通過(guò)按摩、熱敷等方式，通常能夠有效緩解癥狀。此外躺多了也可能會(huì )導致筋膜炎，進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀，可能需要遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、維生素E片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，應避免長(cháng)時(shí)間躺著(zhù)，應適當下床走動(dòng)。同時(shí)注意加強腰背部的肌肉，適當進(jìn)行打太極拳、練瑜伽等運動(dòng)，促進(jìn)身體康復。

498次播放 2024-12-31
坐久了尾椎骨末端疼正常嗎
01:12

尾椎骨末端指的是尾骨。坐久了尾骨疼，如果癥狀輕微，一般是正常的，可能與身體消瘦有關(guān)。如果癥狀嚴重，一般是不正常的，可能發(fā)生了筋膜炎，建議患者及時(shí)就醫并治療。1、癥狀輕微：如果身體比較消瘦，久坐后可能會(huì )對尾骨形成壓迫，出現輕微的尾骨疼痛，一般是正常的。建議患者適當變換姿勢，間隔1-2小時(shí)起來(lái)走動(dòng)一次，或躺下休息，局部可用熱毛巾、熱水袋進(jìn)行熱敷，以緩解不適。2、癥狀嚴重：如果患者久坐后出現比較嚴重的尾骨疼痛，且癥狀持續得不到緩解，伴有痙攣、活動(dòng)受限等情況，屬于不正常的現象，可能由筋膜炎導致。當尾骨周?chē)慕钅ぐl(fā)生炎癥時(shí)，通常需要遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，需避免頻繁彎腰或碰冷水，注意做好保暖措施。

333次播放 2024-12-31

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