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女性脾胃虛弱多吃什么

患者：女，29歲

病情描述:
女性脾胃虛弱多吃什么
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

女性脾胃虛弱可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補中益氣丸、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2、小米

小米易消化且富含B族維生素，能夠溫和滋養脾胃，緩解脾胃虛弱導致的腹脹癥狀。

3、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，所含環(huán)磷酸腺苷能調節脾胃功能，適合氣血兩虛型脾胃虛弱。

4、南瓜

南瓜含果膠可保護胃腸黏膜，豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

由人參、白術(shù)等組成，適用于脾虛濕盛引起的食少便溏，需注意陰虛火旺者慎用。

2、香砂六君丸

含木香、砂仁等成分，主治脾虛氣滯導致的脘腹脹滿(mǎn)，服藥期間忌食生冷油膩。

3、補中益氣丸

具有升陽(yáng)舉陷功效，針對中氣下陷型脾胃虛弱，可能出現肛門(mén)墜脹等癥狀。

4、歸脾丸

用于心脾兩虛證，改善食欲減退伴心悸失眠，感冒發(fā)熱患者不宜服用。

日?？膳浜习淖闳镅?，避免暴飲暴食及生冷刺激食物，保持規律作息有助于脾胃功能恢復。

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