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孕婦痔瘡早期需要注意什么

病情描述:
孕婦痔瘡早期需要注意什么
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

孕婦痔瘡早期需要注意保持肛門(mén)清潔、避免久坐久站、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適度運(yùn)動(dòng)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗肛門(mén)區(qū)域,排便后使用柔軟無(wú)香紙巾輕柔擦拭,避免局部刺激引發(fā)感染。

2、避免久坐

每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位,可減輕子宮對(duì)直腸靜脈的壓迫。

3、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入,每日飲水不少于1.5升,可適量食用火龍果、燕麥等潤(rùn)腸食物。

4、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行孕婦瑜伽或散步30分鐘,凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)。

建議穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,如出現(xiàn)便血或脫出癥狀需及時(shí)就醫(yī),禁用含麝香成分的外用藥膏。

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