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尿酸高500多怎么降

病情描述:
尿酸高500多怎么降
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

尿酸500微摩爾每升可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式降低。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免酒精和含糖飲料,選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、增加飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄。可適量飲用蘇打水堿化尿液,但避免過(guò)量攝入咖啡因。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌呤醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆等促進(jìn)排泄藥物。需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查血尿酸水平,同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血糖等代謝指標(biāo)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需及時(shí)就醫(yī)排除痛風(fēng)。

保持適度運(yùn)動(dòng)控制體重,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。夜間足部保暖,減少尿酸結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。

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