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餐后三小時(shí)血糖的正常值

病情描述:
餐后三小時(shí)血糖的正常值
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

餐后三小時(shí)血糖正常值一般低于7.8毫摩爾每升，實(shí)際數值受到飲食結構、運動(dòng)量、胰島功能、基礎疾病等多種因素的影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖升高，建議選擇低升糖指數食物并控制攝入量。

2、運動(dòng)量

餐后適度運動(dòng)有助于血糖代謝，缺乏活動(dòng)可能延緩血糖回落。

3、胰島功能

胰島素分泌異常會(huì )影響血糖調節，存在糖尿病風(fēng)險者需定期監測。

4、基礎疾病

甲狀腺功能異?；蛞认偌膊】赡芨蓴_血糖水平，需針對性治療原發(fā)病。

建議通過(guò)規律監測了解血糖波動(dòng)情況，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估，同時(shí)保持均衡飲食和適度運動(dòng)。

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