動脈粥樣硬化如何運(yùn)動

動脈粥樣硬化患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、間歇訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等方式改善病情。運(yùn)動需根據(jù)個(gè)體耐受度調(diào)整強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)心血管事件。1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動快走、游泳或騎自行車等低沖擊有氧運(yùn)動適合動脈粥樣硬...

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原發(fā)性高血壓的病因
02:15

原發(fā)性高血壓是指沒有特別明確病因的高血壓病人。原發(fā)性高血壓是臨床上高血壓病里最常見的高血壓種類。教科書里明確寫道，原發(fā)性高血壓幾乎占所有內(nèi)科高血壓病人95%左右。因此原發(fā)性高血壓是第一大類高血壓疾病。原發(fā)性高血壓中一個(gè)的主要因素，就是有家族史，家族性是主要引起原發(fā)性高血壓病因之一。還有其他原因，比如肥胖、飲食習(xí)慣不好、心理壓力大等。同時(shí)高血壓嚴(yán)重情況下會合并其他疾病，比如糖尿病、腎臟病，也都可以引起血壓增加。

55611次播放 2019-12-17
低密度脂蛋白正常值范圍
03:24

低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)小于2.07mmol/L。低密度脂蛋白偏高和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運(yùn)動過少、肥胖、精神壓力過大，都是低密度脂蛋白升高的原因。

92760次播放 2021-05-31

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甲狀腺功能減退可能與自身免疫、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為怕冷、乏力等癥狀，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，并監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

4、心臟病變：

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