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半蹲時(shí)膝蓋疼是怎么回事

患者：女，53歲

病情描述:
半蹲時(shí)膝蓋疼是怎么回事
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

半蹲時(shí)膝蓋疼可能由肌肉勞損、半月板損傷、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間運動(dòng)或姿勢不當導致膝關(guān)節周?chē)∪馄?，表現為酸脹痛。建議減少蹲起動(dòng)作，局部熱敷配合拉伸放松。

2、半月板損傷：

膝關(guān)節扭轉易造成半月板撕裂，伴隨彈響和卡頓感?？赡芘c運動(dòng)損傷或退變有關(guān)，需關(guān)節鏡修復，可使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛。

3、骨關(guān)節炎：

軟骨磨損引發(fā)炎癥反應，晨僵和久坐后疼痛明顯。與年齡增長(cháng)或肥胖相關(guān)，可注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養軟骨。

4、髕骨軟化癥：

髕骨軌跡異常摩擦軟骨，上下樓梯痛感加重。常見(jiàn)于運動(dòng)過(guò)度人群，需加強股四頭肌鍛煉，疼痛期可用雙氯芬酸鈉緩釋片。

避免爬山或深蹲等加重膝蓋負荷的動(dòng)作，體重超標者需減重，疼痛持續建議完善核磁共振檢查。

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