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搬重東西后腰疼怎么回事呀

患者：女，30歲

病情描述:
搬重東西后腰疼怎么回事呀
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

搬重東西后腰疼可能由肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預等方式緩解。

1、肌肉拉傷：

搬運時(shí)姿勢不當導致腰部肌肉過(guò)度拉伸，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議臥床休息并局部冰敷，疼痛明顯可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、腰椎間盤(pán)突出：

長(cháng)期負重誘發(fā)椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，可能伴隨下肢麻木或放射痛。需避免彎腰負重，急性期可遵醫囑服用甲鈷胺片、邁之靈片配合牽引治療。

3、腰肌勞損：

腰部肌肉反復微損傷導致慢性炎癥，常見(jiàn)持續性酸脹感。建議熱敷并加強腰背肌鍛煉，疼痛時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。

4、骨質(zhì)疏松：

椎體承重能力下降引發(fā)隱匿性骨折，多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需進(jìn)行骨密度檢查，可遵醫囑補充碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉片。

急性期建議佩戴護腰限制活動(dòng)，癥狀持續超過(guò)3天或出現下肢無(wú)力需及時(shí)就診骨科?；謴推诳蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強核心肌群力量。

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