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腰椎頸椎突出怎么治療

病情描述:
腰椎頸椎突出怎么治療
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎頸椎突出可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷勞損、遺傳因素等原因引起。

1、物理治療

牽引和熱敷可減輕神經(jīng)壓迫,低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。日常需避免久坐久站,使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

3、中醫(yī)康復(fù)

針灸作用于夾脊穴等穴位,推拿手法可松解肌肉粘連。八段錦等鍛煉能增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性,但急性期需暫停運(yùn)動(dòng)。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫者,人工椎間盤置換適合多節(jié)段病變。術(shù)后需佩戴支具并逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

建議睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持脊柱穩(wěn)定性。

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