电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

孕晚期貧血吃什么補(bǔ)血

病情描述:
孕晚期貧血吃什么補(bǔ)血
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

孕晚期貧血可以適量吃動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 動(dòng)物肝臟

豬肝、雞肝富含血紅素鐵,吸收率高,每周食用2-3次可有效改善缺鐵性貧血。

2. 紅肉

牛肉、羊肉含鐵量較高,建議選擇瘦肉部分烹飪,避免過量攝入脂肪。

3. 菠菜

深綠色蔬菜含非血紅素鐵,搭配維生素C食物可提高鐵吸收率。

4. 黑芝麻

植物性鐵源代表,可磨粉加入粥品或面點(diǎn),需配合酸性食物促進(jìn)吸收。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

二價(jià)鐵制劑,適用于單純性缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。

2. 富馬酸亞鐵

有機(jī)鐵化合物,生物利用度較高,需避免與鈣劑同服影響吸收。

3. 右旋糖酐鐵口服液

液態(tài)鐵劑適合吞咽困難者,服用后需清水漱口防止牙齒著色。

孕期補(bǔ)鐵需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平,避免同時(shí)攝入咖啡、茶等影響鐵吸收的飲品,出現(xiàn)嚴(yán)重貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要靜脈補(bǔ)鐵。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>