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孕婦早餐后兩小時(shí)血糖標準

患者：女，41歲

病情描述:
孕婦早餐后兩小時(shí)血糖標準
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

孕婦早餐后兩小時(shí)血糖正常值應低于8.5毫摩爾每升，血糖監測需結合空腹血糖、飲食結構、運動(dòng)情況及妊娠周數綜合評估。

1、空腹血糖

空腹血糖高于5.1毫摩爾每升可能提示妊娠期糖尿病風(fēng)險，需通過(guò)糖耐量試驗確診，必要時(shí)進(jìn)行飲食調整和血糖監測。

2、飲食結構

高升糖指數食物攝入過(guò)多會(huì )導致餐后血糖波動(dòng)，建議選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低糖水果，分餐制有助于血糖平穩。

3、運動(dòng)情況

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，推薦餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，每次持續20-30分鐘為宜。

4、妊娠周數

孕中晚期胰島素抵抗逐漸加重，24-28周是糖篩關(guān)鍵期，異常結果需及時(shí)進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗確認。

妊娠期血糖管理建議每日監測四次血糖，包含空腹及三餐后兩小時(shí)數值，發(fā)現異常應及時(shí)就醫調整控糖方案。

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