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抑郁癥焦慮癥有哪些治療方法

病情描述:
抑郁癥焦慮癥有哪些治療方法
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

抑郁癥焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。抑郁癥焦慮癥通常由遺傳因素、心理社會(huì )因素、神經(jīng)生化異常、慢性疾病等因素引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式,人際治療聚焦于改善社會(huì )關(guān)系,心理動(dòng)力學(xué)治療探索潛意識沖突。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀,5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛,苯二氮卓類(lèi)藥物如勞拉西泮可用于癥狀控制。

3、物理治療

重復經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調節大腦神經(jīng)活動(dòng),電抽搐治療用于嚴重難治性病例,光照療法對季節性抑郁有效。

4、生活方式調整

規律運動(dòng)可促進(jìn)內啡肽分泌,均衡飲食保證神經(jīng)遞質(zhì)合成原料,睡眠管理有助于情緒穩定,正念冥想能降低應激反應。

抑郁癥焦慮癥患者應建立規律作息,保持適度社交活動(dòng),避免酒精和咖啡因攝入,定期復診評估治療效果。

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