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預防銀屑病復發(fā)需要注意什么

患者：女，45歲

病情描述:
預防銀屑病復發(fā)需要注意什么
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

預防銀屑病復發(fā)需注意避免誘因、規范治療、皮膚護理及心理調節，主要方法包括規避刺激因素、堅持用藥、保濕修復和情緒管理。

1、規避誘因

避免外傷、感染、吸煙飲酒等物理化學(xué)刺激，減少精神壓力與熬夜，這些因素可能激活免疫反應導致復發(fā)。

2、規范治療

遵醫囑長(cháng)期使用鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏，控制炎癥反應。

3、皮膚護理

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑修復皮膚屏障，沐浴水溫不超過(guò)38℃，避免過(guò)度搓洗鱗屑部位。

4、情緒管理

通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解焦慮抑郁情緒，心理應激可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑加重病情。

保持均衡飲食，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，規律運動(dòng)有助于改善免疫功能，復發(fā)時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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