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怎樣延長(zhǎng)性生活時(shí)間腎虛早泄

病情描述:
怎樣延長(zhǎng)性生活時(shí)間腎虛早泄
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

延長(zhǎng)性生活時(shí)間可通過(guò)行為訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腎虛早泄可能與體質(zhì)虛弱、前列腺炎、激素失衡、神經(jīng)敏感等因素有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低龜頭敏感度,配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,需長(zhǎng)期規(guī)律練習(xí)。

2、心理調(diào)節(jié)

焦慮或壓力可能加重早泄,伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延緩射精,局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低敏感度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎虛可分為腎陽(yáng)虛腎陰虛,金匱腎氣丸適用于腰膝酸冷癥狀,六味地黃丸可用于潮熱盜汗類型,建議經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥。

日常避免過(guò)度勞累,適量食用山藥、牡蠣等食物,保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診評(píng)估。

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