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早上起來(lái)就頭暈怎么回事

病情描述:
早上起來(lái)就頭暈怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

早上起床后頭暈可能由睡眠不足、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、緩慢起身、補充營(yíng)養、手法復位等方式緩解。

1、睡眠不足

夜間睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足。建議保持規律作息，避免熬夜，午間可適當補覺(jué)。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調節延遲引發(fā)腦部短暫缺血。起床時(shí)應先側臥再緩慢坐起，適當增加水和鹽分攝入。

3、貧血

可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常表現為面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等藥物。

4、耳石癥

可能與頭部外傷、內耳供血不足等因素有關(guān)，通常伴隨視物旋轉、惡心等癥狀。需通過(guò)耳石復位治療，可配合使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片等藥物。

日常注意保持臥室通風(fēng)，起床后適量飲用溫水，若頭暈反復發(fā)作或伴隨嘔吐需及時(shí)就診。

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