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走路多膝蓋疼怎么辦

患者:男,28歲

病情描述:
走路多膝蓋疼怎么辦
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

走路多膝蓋疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由肌肉疲勞、滑膜炎、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少行走距離和時(shí)間,避免爬樓梯或負重活動(dòng),使用護膝輔助支撐。

2、物理治療

局部熱敷或冰敷緩解疼痛,超聲波治療促進(jìn)血液循環(huán),膝關(guān)節康復訓練增強肌肉力量。

3、藥物治療

可能與關(guān)節退變、炎癥反應等因素有關(guān),通常表現為腫脹、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與半月板撕裂、軟骨損傷等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節交鎖、彈響等癥狀。保守治療無(wú)效時(shí)需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)或置換術(shù)。

日常注意控制體重,選擇緩沖性好的運動(dòng)鞋,運動(dòng)前做好熱身活動(dòng),避免突然增加運動(dòng)量。

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