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有足底筋膜炎最好怎么治療

病情描述:
有足底筋膜炎最好怎么治療
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

足底筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。足底筋膜炎通常由過度勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥反應、創(chuàng)傷等因素引起。

1、休息制動

減少長時間站立行走,避免劇烈運動,使用足弓支撐墊減輕足底筋膜張力。急性期可冰敷緩解疼痛。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療促進局部血液循環(huán),配合牽拉訓練改善足底筋膜柔韌性。定制矯形鞋墊糾正生物力學異常。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛炎癥,局部注射糖皮質(zhì)激素適用于頑固性病例。嚴重疼痛可短期使用對乙酰氨基酚。

4、手術(shù)治療

保守治療無效者可考慮筋膜松解術(shù),開放性手術(shù)或內(nèi)鏡下手術(shù)解除筋膜粘連。術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。

日常選擇軟底緩震鞋,避免赤足行走,睡前進行跟腱牽拉練習有助于預防復發(fā)。超重者需控制體重減輕足部負荷。

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