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走路腰疼是怎么回事

病情描述:
走路腰疼是怎么回事
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

走路腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時(shí)間姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致腰背部肌肉緊張酸痛,建議熱敷按摩配合適當(dāng)拉伸,疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用鎮(zhèn)痛藥物。

2、腰椎間盤突出

椎間盤壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性腰痛,可能與久坐、負(fù)重等因素有關(guān),通常伴隨下肢麻木。急性期需臥床休息,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物。

3、骨質(zhì)疏松

中老年人群椎體承重能力下降易導(dǎo)致隱痛,可能與缺鈣、雌激素不足有關(guān),表現(xiàn)為晨起僵硬。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,嚴(yán)重者可選用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病常引起夜間腰骶部鈍痛,伴隨晨僵活動(dòng)受限。需長期使用柳氮磺吡啶、依那西普等控制病情,配合游泳等康復(fù)運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

建議避免長時(shí)間保持固定姿勢,選擇軟硬適中的床墊,日常可進(jìn)行小燕飛等腰背肌鍛煉,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力需及時(shí)就診。

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