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嘴干喉嚨干怎么回事

病情描述:
嘴干喉嚨干怎么回事
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

嘴干喉嚨干可能由空氣干燥、飲水不足、用嗓過(guò)度、反流性咽喉炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、增加飲水量、減少說(shuō)話(huà)、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

秋冬季節或空調房?jì)葷穸鹊蜁?huì )導致黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。建議使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，外出時(shí)可佩戴口罩減少水分流失。

2、飲水不足

每日飲水量不足1500毫升會(huì )直接導致口腔咽喉干燥。成人每天應分次飲用至少8杯溫水，避免一次性大量飲水。

3、用嗓過(guò)度

教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續振動(dòng)易引發(fā)黏膜脫水。每小時(shí)發(fā)聲后需保持15分鐘禁聲，可含服潤喉片緩解不適。

4、反流性咽喉炎

可能與胃酸刺激、食管括約肌松弛等因素有關(guān)，通常表現為晨起干痛、聲音嘶啞等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、西吡氯銨含片等藥物。

日?？蛇m量食用雪梨、銀耳、百合、蓮藕等滋陰潤燥食物，避免辛辣刺激飲食。若癥狀持續2周以上或伴吞咽困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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