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早上起來(lái)眼睛腫怎么快速消腫

患者：男，51歲

病情描述:
早上起來(lái)眼睛腫怎么快速消腫
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

早上起來(lái)眼睛腫可通過(guò)冷敷、按摩、調整睡姿、使用藥物等方式快速消腫。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、睡眠姿勢不當、眼部炎癥等原因引起。

1、冷敷：

用冷藏的濕毛巾或冰袋包裹紗布敷于眼瞼10分鐘，低溫能收縮血管減少組織液滲出。適合因熬夜或睡前飲水過(guò)多導致的生理性水腫。

2、按摩：

用無(wú)名指從內眼角向外輕柔打圈按摩，促進(jìn)淋巴回流。注意力度避免拉扯皮膚，配合冷藏眼霜效果更佳。

3、調整睡姿：

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，側臥可能壓迫單側眼部血管，建議仰臥位配合絲綢枕套減少摩擦。

4、使用藥物：

過(guò)敏性或炎癥性腫脹可遵醫囑使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物，需排除青光眼等禁忌癥。

日常限制晚間鈉鹽攝入，避免揉眼刺激，持續腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴視力變化需就診排查腎病、甲減等系統性疾病。

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