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正常血糖飯前飯后各是多少為正常

患者：女，60歲

病情描述:
正常血糖飯前飯后各是多少為正常
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

正常血糖值空腹時(shí)為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應低于7.8mmol/L。血糖監測需考慮測量時(shí)間、飲食結構、運動(dòng)強度和個(gè)體代謝差異等因素。

1、空腹血糖

空腹8小時(shí)以上測量的血糖正常值為3.9-6.1mmol/L。測量前應避免劇烈運動(dòng)和情緒波動(dòng)，若空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L需警惕糖尿病前期可能。

2、餐后血糖

餐后2小時(shí)血糖正常值應低于7.8mmol/L。進(jìn)食高升糖指數食物可能導致暫時(shí)性血糖升高，持續超過(guò)11.1mmol/L需就醫排查糖尿病。

3、測量時(shí)間

血糖測量建議選擇晨起空腹和餐后2小時(shí)兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)。妊娠期或糖尿病患者需增加監測頻次，必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。

4、影響因素

血糖波動(dòng)與碳水化合物攝入量、胰島功能、藥物使用和應激狀態(tài)有關(guān)。長(cháng)期異?？赡芤l(fā)多飲多尿、視力模糊等糖尿病典型癥狀。

建議保持規律飲食和適度運動(dòng)，避免高糖高脂飲食，40歲以上人群應每年進(jìn)行空腹血糖檢測，發(fā)現異常及時(shí)到內分泌科就診。

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