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早上起床手指僵硬怎么回事

患者:女,52歲

病情描述:
早上起床手指僵硬怎么回事
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

早上起床手指僵硬可能由夜間血液循環(huán)減緩、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、抗炎藥物、關(guān)節保護、神經(jīng)減壓等方式緩解。

1、血液循環(huán)減緩

睡眠時(shí)肢體活動(dòng)減少導致局部血流緩慢,代謝產(chǎn)物堆積引發(fā)僵硬感。建議起床后活動(dòng)手指,用溫水浸泡促進(jìn)循環(huán),無(wú)須特殊用藥。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

晨僵超過(guò)30分鐘需警惕自身免疫性疾病,可能與滑膜炎癥、免疫異常有關(guān),常伴關(guān)節腫脹變形??勺襻t囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物。

3、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨退化導致晨起僵硬,與年齡增長(cháng)、勞損相關(guān),活動(dòng)后減輕。建議減少手指負重,使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等軟骨保護劑。

4、腕管綜合征

正中神經(jīng)受壓引發(fā)手指麻木僵硬,常見(jiàn)于長(cháng)期用手人群。夜間腕部固定姿勢加重癥狀,需調整枕頭高度,嚴重者需手術(shù)松解腕橫韌帶。

日常避免冷水刺激,適量補充維生素D和鈣質(zhì),若持續僵硬或伴隨紅腫熱痛應及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。

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