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香菜怎么吃

病情描述:
香菜怎么吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)食欲不振消化不良等情況,可以適量吃香菜拌豆腐、香菜炒雞蛋、香菜牛肉粥、香菜蝦仁湯等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 香菜拌豆腐

新鮮香菜切碎與嫩豆腐拌勻,淋少許醬油,適合開胃健脾

2. 香菜炒雞蛋

熱油爆香香菜后倒入蛋液翻炒,富含蛋白質和揮發(fā)油。

3. 香菜牛肉粥

米粥煮沸后加入牛肉末和香菜末,有助于補鐵促消化。

4. 香菜蝦仁湯

蝦仁與香菜同煮成湯,可補充優(yōu)質蛋白和芳香烴類物質。

二、藥物

1. 多潘立酮

促進胃腸動力的處方藥,需排除機械性梗阻后使用。

2. 健胃消食片

含山楂、麥芽等成分的中成藥,適用于積食腹脹。

3. 乳酸菌素片

調節(jié)腸道菌群的微生態(tài)制劑,改善功能性消化不良。

4. 胰酶腸溶膠囊

補充消化酶的制劑,適用于胰腺外分泌功能不足者。

香菜作為調味品每日建議食用量不超過50克,對傘形科植物過敏者禁用,服用華法林等抗凝藥物期間應控制攝入。

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