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血脂高的危害及降脂方法

病情描述:
血脂高的危害及降脂方法
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血脂高可能誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝等疾病,可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式控制。血脂異常主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、代謝性疾病、藥物副作用等原因相關(guān)。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂代謝異常,表現(xiàn)為總膽固醇或低密度脂蛋白顯著升高。建議定期監(jiān)測(cè)血脂,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期高脂高糖飲食會(huì)加重血脂異常,需減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入,增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物??膳浜鲜褂醚的z囊、脂必妥片等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

3、代謝疾病

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨甘油三酯升高,需控制原發(fā)病。此類(lèi)患者可能出現(xiàn)黃色瘤、頭暈等癥狀,可選用依折麥布、普羅布考等藥物聯(lián)合治療。

4、藥物影響

糖皮質(zhì)激素、避孕藥等可能干擾脂質(zhì)代謝,停藥后多可恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)高血脂,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,必要時(shí)采用血脂凈化等物理治療。

建議每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),定期檢測(cè)血脂四項(xiàng),合并高血壓或糖尿病者需將低密度脂蛋白控制在更嚴(yán)格范圍內(nèi)。

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