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體寒泡腳用什么中藥泡

病情描述:
體寒泡腳用什么中藥泡
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

體寒泡腳可選用艾葉、生姜、紅花、當歸等中藥材，也可遵醫囑使用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸、四逆湯等藥物。建議在中醫師辨證指導下合理配伍藥材，避免自行濫用溫熱藥物。

1、艾葉

艾葉具有溫經(jīng)散寒功效，適用于手足冰涼人群?？蓪?0克干艾葉煮沸后兌入泡腳水，水溫控制在40℃左右。陰虛火旺者慎用。

2、生姜

生姜含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，適合輕度體寒者。取50克鮮姜切片煮沸，與適量冷水調配至適宜溫度。皮膚破損者禁用。

3、紅花

紅花能活血通經(jīng)，改善末梢循環(huán)障礙型體寒。使用10克紅花配合40℃溫水，孕婦及經(jīng)期女性禁止使用。

4、當歸

當歸補血和血，適合氣血兩虛導致的畏寒。取15克當歸煎煮取汁加入泡腳水，便溏者需減量使用。

泡腳時(shí)間建議控制在15-20分鐘，結束后立即擦干雙腳保暖。長(cháng)期體寒伴月經(jīng)不調、關(guān)節疼痛等癥狀者，應及時(shí)到中醫科就診。

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